芒果有很好的功效和作用，營養(yǎng)價(jià)格也非常高，對(duì)我們身體健康好處多。但吃芒果時(shí)也要注意，不宜進(jìn)食過量，一般進(jìn)食2/3的中型芒果就已達(dá)到徐州漢元生合生物科技有限公司營養(yǎng)師每日建議的食用量了。而且芒果中含有比較多的刺激性物質(zhì)，吃芒果時(shí)要避免將芒果汁沾到嘴、臉頰等部位，以免刺激面部皮膚，造成面部紅腫、發(fā)炎、疼痛等現(xiàn)象。吃完后也要及時(shí)清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉，以免發(fā)生過敏反應(yīng)。敏感體質(zhì)的朋友尤其要注意哦！

??由于芒果中含有比較多的刺激性物質(zhì)，不適合吃芒果的人群還是要忌口，如果有以下情況不要吃芒果：

??1、哮喘患者應(yīng)慎食芒果，亦應(yīng)遵照醫(yī)囑食用。

??2、由于芒果含糖量較高，故糖尿病患者應(yīng)忌食。

??3、虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應(yīng)避免進(jìn)食，以免令喉頭癢。

??4、芒果葉和芒果汁會(huì)引起過敏體質(zhì)人的皮炎，故過敏體質(zhì)人應(yīng)注意。

??5、芒果帶濕毒，患有皮膚病或腫瘤者，應(yīng)避免進(jìn)食。

??如果你有上述情況，吃芒果時(shí)就一定要注意了，千萬不要貪吃哦！